O sol é bom para a nossa boa disposição e é indispensável para que o nosso corpo funcione bem. Mas muito tempo ao sol provoca o envelhecimento da pele. Além disso, pode ser responsável pelo aparecimento de cancro da pele.
Evita estar exposto aos raios solares durante as horas mais quentes do dia, entre as 11 e as 16 horas, e aplica frequentemente protector solar.
Como és uma criança, os teus pais devem ter um cuidado redobrado: o protector solar de índice elevado, a t-shirt e o boné devem-te acompanhar sempre na praia.