Para fazeres do sol um amigo à flor da pele, abusa do protector solar, usa guarda-sol, evita a praia nas horas de maior calor e protege-te, mesmo quando estás à sombra. Na roupa, os tecidos sintéticos e escuros são os que defendem melhor a tua pele.
O sol é bom para a nossa boa disposição e é indispensável para que o nosso corpo funcione bem. Mas muito tempo ao sol provoca o envelhecimento da pele. Além disso, pode ser responsável pelo aparecimento de cancro da pele.
Evita estar exposto aos raios solares durante as horas mais quentes do dia, entre as 11 e as 16 horas, e aplica frequentemente protector solar.
Como és uma criança, os teus pais devem ter um cuidado redobrado: o protector solar de índice elevado, a t-shirt e o boné devem-te acompanhar sempre na praia.
O sol é bom para a nossa boa disposição e é indispensável para que o nosso corpo funcione bem. Mas muito tempo ao sol provoca o envelhecimento da pele. Além disso, pode ser responsável pelo aparecimento de cancro da pele.
Evita estar exposto aos raios solares durante as horas mais quentes do dia, entre as 11 e as 16 horas, e aplica frequentemente protector solar.
Como és uma criança, os teus pais devem ter um cuidado redobrado: o protector solar de índice elevado, a t-shirt e o boné devem-te acompanhar sempre na praia.
Diz aos teus pais que, até aos 6 meses, não devem levar os bebés à praia e, até um ano, devem evitar a sua exposição directa ao sol.
Para conheceres mais coisas sobre os cuidados com o sol, consulta o site em baixo:
E boas férias!
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